La remolacha juega un papel muy importante cuando de limpiar nuestro hígado se trata, la esencia de este licuado nos ayudara a limpiar nuestro hígado, purificar nuestra sangre, bajar el colesterol malo, controlar la hipertensión, fortalecer nuestro sistema inmune, más oxígeno para nuestra sangre, desintoxicar nuestro cuerpo y como si fuera poco bajar de peso.
Es importante saber que, para preparar este potente licuado debemos de usar un extractor de jugo y no una licuadora, porque vamos a necesitar las fibras que contienen los diferentes ingredientes, los que nos ayudara a obtener todos los beneficios mencionados anteriormente.
El hígado tiene más de 500 funciones, y su correcto funcionamiento es esencial para el cuerpo humano, mantenerlo limpio y sano es nuestro deber, así que les exhorto no descuidarse con el cuidado de tan importante órgano.
Ingredientes:
- 3 Remolachas Pelada.
- 12 Zanahorias.
- 3 Manzanas.
- 10 Rábanos.
- 7 Ramas de Apio.
- 3 Dientes de Ajo
es muy fácil; solo tenemos que licuar o triturar todos los ingredientes, por separados en nuestro triturador de frutas y vegetales, Ojo, no debe agregar agua, las frutas y vegetales poseen su propia agua por lo que no será necesario, y el jugo quedara más puro.
Al final, luego de licuar todos los ingredientes, solo vamos a juntar todos los jugos en una misma jara y ¡listo! Nos tomaremos este potente licuado, 3 veces al día por 7 días seguidos, al 3er días iremos notando los resultados.
Fuente: Vida saludable
Gracias por tu aporte, también me gustaría combinarlo con el jugo de muicle para aumentar la efectividad del mismo. Saludos!
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